Achei!!!!

Bom bom bom dia meus amoresss....tudo bem com vocês?

Comigo tudo ótimoo, aiaiaia me achei viu gente, graças a Deus, achei na frente do espelho uma gordinha que não via a muito mas muito tempo....

Engordei aos poucos e não via a diferença brusca como estou vendo agora, mas é como eu digo, quando tu se olha quando bate foto geralmente não vê oq é no dia a dia, agora quando se olha desprevenida ai que o bixo pega...Como nem tudo são rosas, nem olhando como quero me gosto...então preciso mudar oras...

Hoje é o dia do recomeço do inicio de tudo, voltando a minha RA, eu falei RA não dieta, então você que me conhece e lê meu blog não me pesa "Samy como vai a dieta? Tudo em cima?" Eu nem vou responder, pq agora é mudança de hábitos definitivos, buscando ser saudável...

Pois bem, todos sabem que detectei colesterol alto em fevereiro e refiz exames esse mês e graças ao meu esforço controlei o colesterol, terei sempre que controlar pois meu pai tem e isso não é desculpa pra mim tbm ter, é só um alerta...

Então estou voltando desde o principio, anotando na minha agenda, se precisar contando calorias, tomando água, chás, frutas, salada, e controlando peso e medidas...

Isso tudo vou seguir a risca até outubro, farei o PROJETO 2 ANOS DE CASAMENTO

Nesse projeto pretendo emagrecer 10kg até 9 de outubro, emagreci pra casar, engordei no casamento e vou emagrecer pro aniversário...

Vamos lá tenho +- uns 4 meses pela frente e 10kg a serem perdidos uns 2kg a 3kg por mês, se eu consigo? OBVIO que vou conseguir, pq eu POSSO EU CONSIGO..

E chega de desistências...E ai quem vem comigo?

Bjsssss