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Bom dia minha gentiiiiiiiiiiiiiiii...
Desculpe o sumiço de ontem, não deu pra vir postar, mas estou aqui cedinhoooo pra contar pra vcs como foi...mesmo sem tempo to aqui...

Sabado fizemos pasteis, bolachinhas e pãos tudooo integral ou semi integral, ai que dilicia...cansei viu, nossa que dia puxado...
Mas no fim ficou tudo gostoso, e não exagerei na dose...palmas pra mimmm \o/
Agora no domingo, esqueçam as palmas, a tarde depois de estar linda até comi banana com canela, foi de mata, eu tive um colapso e comi pudim de chocolate 2 fatias de torta e de noite com meus padrinhos lindos aki em casa, eu comi muito tbm, nós fizemos maionese, massa de salame e batata doce frita, jesus do céu quanto eu comi, quase passei mal....me matem...

Maass como nem tudo são flores segunda comecei o dia com o pé direito e com muita azia pra variar...
tomei meu lindo iogurte com as misturas que fizemos no find, aveia, linhaça, germen de trigo, e uma mistura q nao lembro...mais açucar mascavo e granola....\o/
no lanche comi os salgadinhos que fizemos 3 - azia de novo
meu chazinho logo depois...
almoço foi um mini sanduíche com frango e ricota, como era muitoo pequeno comi 3 risolis "frito" e um tikinho de maionese....disfarçaaa....
lanche minhas bolachinhas gostosinhas que já mostrei aqui 4
Depois no lugar da janta comi mais 6 pq estava fazendo as unhas da minha mãe...
Janta comi 2 fatias de pão semi integral com frango o ricota, no ultimo pedaço coloquei um fio de azeite de oliva e oregano genteee que delicia que ficou...
e pronto acabei o dia..
até que não fui tçao mal

Hoje o dia começou com shake, alias ele está acabando, af af
Vamos as fotos...

                                                 Meu iogurte lindo

                                               Minhas bolachas delicia

                               Eu fazendo as delicias, desculpa a foto feiaaaa, tava toda enfarinhada

                                               Elas prontas, faltaram os pães na foto

                                                    Os que eu comi no lanche

Bom gente é isso, vamo lá rumo a semana perfeita, quero dizer tbm que sabado me pesei e o resultado foi lindo, continuo com o mesmo peso de quando larguei dos desafios da Rô e da Sammy, gente larguei pq nao tive coragem de encarar a balança depois de ter comido o mundo né...chega disso

Bjssssss preciso ir trabalhar :)