Cansada...

Oi meus amoressssssss...

Como vocês estão??? Aie eu to podre...hehehheeh
Bom to xeinha de novidades pra contar pra vocês, primeiro que eu comecei na academia nova, fiz só aerobico, 20 minutos de bike, 15 minutos de esteira e 10 no eliptico....gente nunca tinha feito um eliptico daquele jeito, como cansaaaaaaa...
Hoje to indo de novo, vou fazer 3 vezes na semana por enquanto depois vou fazer todos os dias neh logicoooo..
Bom tem outra novidade \o/ agora estou indo no lado esquerdo do carro...hehehhe fiz minha primeira aula de direção...ai que medo..
Sou toda medrosa pra essas coisas, nunca quis dirigir mas ai uma hora a independência precisa chegar ai resolvi fazer a carteira fiz as provas teoricas e fui superrrrr bem gabaritei a prova \o/ ai hoje chegou o dia da direção axei que ia chorar na hora, haha mas fui super bem não errei nadica...eba

Ah to me controlando na comida, tomando um bom café da manhã e controlando a noite, de meio dia ainda não consegui fazer tudo certo, mas comi muita salada hoje antes de comer a comida...
Então tenho as fotos de um dos meus cafés da manhã e está sendo basicamente sempre a mesma coisa..
Comprei um cereal super bom e como meia tigelinha dele com um poquainho de leite só pra deixar mais molinho e tomo um chá verde ou um iogurte....pretendo comer uma fruta mas não sei oq vcs ahaam? tah faltando alguma coisa pra um café da manhã completinho???
Ah estou fazendo os lanches certinhos também....
Antes da academia ontem não comi nada e depois eu comi um pouquinho...na verdade eu tomei 1 copo de iogurte e 2 mordidas no sanduiche do marido...

Quase esqueço, além dos exercícios que fiz na academia quando chegamos em casa fomos direto pra piscina ficamos 1 hora e pouco ai nadei um pouquinho então fiz mais exercícios....uhu
Bah preciso muito ver se minha balança está correta  pq hoje me pesei e deu dois resultados de 1kg de diferença, então fiquei encascutada....vou ter que testar...

Gente chegaa de falar..

Bjao meus amoressss
Nada das fotos ainda, to no not do amigo pq nem deu tempo de postar no trabalho

\o/\o/